Risque accru de burn-out ou de stress pour les employés de la cybersécurité

burnout stress laptop

Près de la moitié des experts en cybersécurité affirment avoir subi un stress extrême ou un épuisement professionnel au cours des 12 derniers mois.

Une enquête de VMware auprès des spécialistes de la sécurité du monde entier révèle qu’ils sont soumis à une énorme pression. L’année dernière, 51 % d’entre eux ont souffert de stress extrême ou d’épuisement professionnel. Cette année, le pourcentage est légèrement inférieur (47 %), mais le risque reste très élevé.

Parmi tous les participants, 69 % veulent changer d’emploi en raison d’un stress élevé, ce qui représente quatre points de pourcentage de plus qu’en 2021.

La cybersécurité est souvent un travail stressant, car les cybercriminels, les collectifs de pirates et même les attaques commanditées par des nations nécessitent les outils les plus avancés. Malheureusement, ils n’en disposent souvent pas en raison de budgets de sécurité limités. En outre, les politiques de correction et les niveaux de stress augmentent considérablement lorsque des attaques de type zero day se produisent. 62 % des personnes interrogées ont été confrontées à une fuite de type zero day, soit onze pour cent de plus qu’en 2021.

En outre, deux personnes sur trois se plaignent d’une augmentation des cyberattaques depuis la guerre en Ukraine, selon l’enquête.

Coaching, thérapie et horaires flexibles

Il va sans dire que nous préférons ne pas voir disparaître les experts en cybersécurité. Les talents informatiques disponibles sont rares, et cette situation va s’aggraver dans les années à venir. Nous avons désespérément besoin de tous les experts actuels.

Pour éviter l’épuisement et le stress, 72 % des personnes interrogées ont déclaré qu’un horaire flexible serait très utile. Parmi les autres facteurs qui peuvent aider, citons l’éducation supplémentaire, la thérapie et le coaching. VMware conclut dans son enquête que ces derniers éléments deviennent indispensables pour garder les talents informatiques à bord.

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